グリーンスムージー　肌あれ

グリーンスムージーを摂取する人の目的は人それぞれあると思います。
ですが、その多くの人が、美容、ダイエット、健康などといった目的でやり始める方が多いと思います。
健康やダイエット効果などは便秘や体重によって目に見える形ですぐに結果が出るのですが、
美容の場合はある程度長い期間行わないと効果はお肌に現れませんよね？

洗顔、保湿クリーム、化粧水などでもそうだと思うのですが、悪い反応はすぐに出るのに！なぜか、よい反応はすぐに出ません！
ホント厄介だと思います。
結論は実際グリーンスムージーは効果があるのか！
“ズバリ！効果は高いと思います。”

なぜグリーンスムージーは肌あれなどに効果的？

肌あれだけのことではないと思うのですが、グリーンスムージーを摂る大きな利点としては、
デトックス効果が高いことにあると思います。

グリーンスムージーを飲むと体の中に溜まっていた毒素などを取り除く働きをしてくれます。
グリーンスムージーを摂ると便秘が改善した！通じがよくなったなどといった口コミが多い事でもデトックス効果が高いことは疼けます。（体のデトックスで最も毒素を体外に排出する排便と言われています。約70％ほどを便から排出されるそうです。）

その結果肌あれなどが解消されることがあるそうです。

ただ、この時に注意しないといけないことがあります。
グリーンスムージーを飲み始めて、ちょっとするとお肌がいつもよりも荒れる場合があるそうです。
これにびっくりしてグリーンスムージーを摂るのをやめる方も多いみたいで、冒頭でも触れたことと似ているのですが、悪い反応はすぐに出てくるのですが、この場合の悪い反応は体の中にあった毒素が外に出ることによって、生まれるものであるので、決して悪いことではないそうです。

その後、体の中の毒素がで終わるとお肌のあれなどが改善されるそうです。

便秘は肌荒れの元？

近頃、肌荒れが気になる！
便は出るけど、便の量が少ない
口周りに吹き出物が出る

などといった症状がある方！もしかしたら便秘のせいで、肌が荒れているかもしれません。
便秘をすると悪玉菌と言われる菌が大量に発生します。
この悪玉菌が腸内に大量発生すると、食事やサプリメントからの栄養があまり摂れなくなります。
せっかくお肌にいいと言われている食材やサプリメントをとっても！その栄養分のほとんどが摂られるずに排出されるので、意味がなくなってしまいます。
３．４日出てない人や出ていても量が少ないと感じる方はグリーンスムージーでデトックスをしてあげるといいです。
デトックスだけにミキサーを購入するのは、ちょっと気が引けてしまう場合は、
粉末タイプのグリーンスムージーを試すといいですよ。ミネラル酵素グリーンスムージー
酵素などが入っているタイプがおすすめです。グリーンスムージーをミキサーで作るとどうしてもフルーツや野菜の酵素を破壊してしまうことになりますので、酵素が入っているスムージーはうれしいですね。